Ingredienser
2 kopper grovvalsede havregryn
1 dl solsikkefrø
½ dl sesamfrø
½ dl græskarkerner
1 dl mandler og valnødder
1 dl grove kokosflager eller kokosmel
½ dl tørrede tranebær
½ kop rosiner
½ dl dadler
2 spsk. koldpresset kokosolie
1 spsk. kakaopulver
1 spsk. kanel
Fremgangsmåde
Hak mandler og valnødder groft. Tørrist alle frø og kerner på en pande, rist dem forsigtigt og ikke for meget. Tørrist kornflagerne. Tørrisk kokosflager/-mel – pas på, det tager HURTIGT farve!!!
Skær dadler i 4. Bland alle ingredienserne. Rør kokosolie i mens blandingen er varm. Opbevares i en lukket boks, gerne køligt.
