Home Fedtfattige Kylling i cola

Kylling i cola

1
Kylling i cola

Kylling i cola er en fedtfattig opskrift jeg tit laver. Ideel til kræsne børn, titlen er jo spændende..
til 2 personer.

Ingredienser

2 stk kyllingefilet a´125 gr
6 dl ketchup
6 dl cola light
salt og peber

Serveres med ris

Fremgangsmåde

Tænd ovnen, på 180 gr varmluft. Skær kyllingen ud i stykker og læg dem i et ildfast fad. Bland ketchup og cola til en sauce, og rør godt, smag det til med salt og peber. Hæld saucen over kyllingen så kylligen er helt dækket til. Sæt det ovnen 30-45 min ca. Kog ris og lidt grøntsager til.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here