Livsstil og God Mad

Kyllingespyd

Kyllingespyd, med dressing og ris.. Og en lækker salatbar.

Ingredienser

Kyllingebryst i tynde Skiver. Træspyd.
Marinade : 2 Fed hvidløg.1 spsk Chillisauce.1/2 tsk.Salt. 1 Spsk Soya. 3 spsk Olie.

Fremgangsmåde

Læg træ spydene i vand en time mens kødet marineres.
Skær kødet i passende stykker og rør marinaden, Læg kødet i, i ca. 1 time. Spydene steges på panden i olie.

Exit mobile version